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Ernährungsprotokoll: Neuer Eintrag

Nutrition Logs Tageseintrag aus Sicht von Kundinnen und Kunden: Feld 'Schlaf' mit 06:00 ausgefüllt. Feld 'Frühstück' mit 07:00 ausgefüllt sowie ein Text im Feld für das Frühstück.

Die Hauptfunktion von Nutrition Logs ist das Ernährungsprotokoll. Für jeden Tag kann ein Eintrag erstellt werden.

Um einen Eintrag zu erstellen muss man sich mit seinem Konto anmelden. Nach der Anmeldung kommt man direkt zur Seite "Protokoll" (https://www.nutritionlogs.com/log.).

Dort hat man drei Möglichkeiten um einen neuen Eintrag zu erstellen:

  • Button "Heute": Sprint direkt zum Eintrag für den aktuellen Tag
  • Datum in der Tabelle: Springt direkt zum Eintrag des ausgewählten Tages
  • Zelle in der Tabelle. Springt direkt zum gewählten Feld des ausgewählten Tages
Nutrition Logs Wochen-Übersicht: Eine Tabelle in der jede Spalte einen Tag der Woche anzeigt und jede Zeile die einzelnen Felder (z. B. Schlaf, Frühstück, Snack, Mittag, etc.). Auf dem Screenshot sind drei Bereiche markiert: Button 'Heute', alle Tabellenüberschriften mit den Tagen der Woche, eine Zelle für das Feld 'Mittag' eines Tages.
Auf der Seite "Protokoll" gibt es drei Möglichkeiten um den Tageseintrag aufzurufen: Button "Heute", Spaltenüberschrift des Tages oder Zelle eines Tages.

Eintrag

Ein Tageseintrag besteht aus mehreren Feldern:

  • Schlaf: Aufwachzeit und Schlafenszeit
  • Frühstück
  • Snack (Vormittag)
  • Mittag
  • Snack (Nachmittag)
  • Abend
  • Snack (Abend)
  • Aktivitäten: Sport, Bewegung und Entspannung am Tag
  • Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel: Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Hormone, etc.
  • Weitere Informationen: Verdauungsbeschwerden
  • Notiz: Anmerkungen zum Tag die in kein anderes Feld passen
Nutrition Logs Tageseintrag aus Sicht von Kundinnen und Kunden: Feld 'Schlaf' mit 06:00 ausgefüllt. Feld 'Frühstück' mit 07:00 ausgefüllt.
Für Schlaf können Aufwachzeit und Schlafenszeit eingegeben werden.
Nutrition Logs Tageseintrag aus Sicht von Kundinnen und Kunden: Feld 'Frühstück' mit 07:00 ausgefüllt sowie ein Text im Feld für das Frühstück.
Zu den meisten Feldern können Uhrzeit und Text und auch mehrere Fotos hinzugefügt werden.

Berechtigte Ernährungsberater:innen sehen die gleiche Ansicht, können allerdings die Felder nicht ändern, sondern zu den jeweiligen Feldern Kommentare verfassen.

Nutrition Logs Tageseintrag aus Sicht von Berater:innen: Feld 'Frühstück' mit Uhrzeit 07:00 sowie ein Text für das Frühstück, kann durch Berater:inne nicht geändert werden. Das Feld 'Kommentar' für Berater:innen ist ausgefüllt mit dem Text 'Super Frühstück!'.
Berater:innen sehen die Einträge und können Kommentare hinzufügen.
Nutrition Logs Tageseintrag aus Sicht von Kundinnen und Kunden: Feld 'Frühstück' mit Uhrzeit 07:00 sowie ein Text für das Frühstück. Kommentar von Berater:in 'Super Frühstück!' in blauer Farbe sichtbar aber nicht änderbar.
Die Kommentare von Berater:innen werden unter dem Eintrag in blauer Farbe dargestellt.

Über den Button "Speichern" am unteren Bildschirmrand kann der Eintrag gespeichert werden.

Außerdem wird der Eintrag bei der Verwendung der Pfeil-Buttons oben gespeichert und man kommt zum Eintrag des vorherigen bzw. nächsten Tages.

Mit dem Link "Wochenübersicht" gelangt man zurück zur Protokoll-Seite. Ungespeicherte Änderungen werden dabei nicht übernommen.

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